Un bon soulier est essentiel pour le bien-être de ses pieds et de son corps en général. Un bon soulier devrait posséder plusieurs caractéristiques. Il devrait avoir une bonne rigidité générale pour bien soutenir et guider le pied lors de la marche. La partie la plus flexible du soulier devrait se retrouver à la partie la plus large de l'avant du soulier. Il est aussi important de tenir compte du fait que le pied enfle légèrement durant une journée. Il serait donc important que l'achat de chaussures s'effectue vers le milieu ou la fin de la journée, afin d'éviter que le soulier ne soit trop serré l soir. Voici un truc plutôt facile [ ... ]

Contrôler l'humidité de ses pieds... Plusieurs personnes éprouvent des problèmes à contrôler l'humidité de leurs pieds. Il peut arriver que ces problèmes provoquent des ampoules à répétition, de fortes odeurs, des verrues plantaires, un écaillement de la peau et des infections fongiques (communément appelées pied d'athlète). Plusieurs infections peuvent se produire suite à un mauvais contrôle de l'humidité de ses pieds. La grande majorité des champignons se développent dans un environnement chaud, humide et noir. Un pied humide dans un soulier est donc l'endroit idéal pour la multiplication [ ... ]

Il s'agit d'une question fréquemment posée en podiatrie. Il n'existe en fait pas d'âge minimum pour aller consulter un podiatre. Les évaluations biomécaniques de la posture et du membre inférieur de l'enfant peuvent être entreprises dès l'âge d'un mois si un nouveau-né présente une déformation qui inquiète les parents ou s'ils veulent tout simplement s'assurer du bon positionnement des pieds et jambes de leur enfant. Si une déformation est diagnostiquée, il existe plusieurs types d'exercices, d'attelles et premières bottines spécialisées qui pourront nous aider à rétablir [ ... ]

La douleur au talon est un des problèmes les plus fréquemment rencontrés en clinique. Les patients se plaignent souvent de douleurs ressenties au lever et après un repos prolongé. Il est important de ne pas laisser cette douleur persister; agissez le plus rapidement possible. Plusieurs petites actions peuvent vous libérer de cette douleur. Dans un premier temps, mettre de la glace s'avère très bénéfique. Deuxièmement, porter un bon soulier assez rigide en tout temps. Faire de petits exercices avec le pied avant de se lever du lit permettra de le réchauffer progressivement et de diminuer l'intensité [ ... ]

Comment prévenir les mauvaises odeurs liées aux pieds? Il n'est pas rare en podiatrie de rencontrer des patients qui se plaignent des mauvaises odeurs qui émanent de leurs chaussures. Bien que désagréable, cette situation ne présente à priori pas un risque pour la santé des pieds. Ces mauvaises odeurs sont causées par des bactéries présentes surtout au niveau de la plante des pieds et entre les orteils. Ces bactéries ont tendance à se multiplier en milieu chaud et humide et c'est pourquoi les personnes ayant tendance à avoir les pieds mouillés par la transpiration auront davantage de chances de souffrir de mauvaises odeurs ou bromhidrose. [ ... ]

Qu’est-ce qu’une tendinopathie du tendon d’Achille? Les tendinopathies du tendon d’Achille sont des pathologies divisées en deux groupes, soit les tendinopathies d’insertion du tendon d’Achille et les tendinopathies de la portion moyenne du tendon d’Achille. Pour ce blogue, nous nous concentrerons sur la tendinopathie de la portion moyenne du tendon d’Achille puisqu'elle est plus commune. Le tendon d’Achille est l'un des muscles les plus forts du corps humain. Si ce tendon est si puissant, c'est entre autres parce qu'il a comme rôle d'amener le pied sur l’avant-pied mais aussi de nous permettre [ ... ]

La verrue plantaire est une infection causée par un virus qui pénètre à la surface de la peau et qui infecte cette dernière. On la rencontre souvent chez les enfants, bien que les adultes sont aussi susceptibles de la contracter. La verrue plantaire peut prendre plusieurs formes. Lorsque le virus a infecté la peau, il est alors possible d'observer des petits points noirs, une accumulation de corne et parfois même un léger blanchiment de la peau environnante. Si la verrue est située à un endroit où l'on retrouve une plus grande pression plantaire, elle risque d'être plus douloureuse [ ... ]

Il s'agit d'un problème qui affecte typiquement les femmes d'âge moyen, mais qui peut toucher les gens de tous âges. Le tibial postérieur est un muscle très sollicité au quotidien, qui prend origine au niveau du mollet et va s'attacher sous le pied. Son rôle est principalement de soutenir l'arche plantaire du pied. La tendinopathie du tibial postérieur se produit lorsque ce tendon s'inflamme ou se rupture, partiellement ou complètement. Une douleur apparaîtra alors au niveau de l'aspect interne de la cheville et du pied. Il est aussi possible d'observer de l'enflure et une ecchymose dans ces régions [ ... ]

Les cors et callosités sont des affections qui touchent une grande partie de la population. Il s’agit d’une réaction de protection de la peau en réponse à la pression sous le pied. Bien qu’il s’agisse d’un mécanisme de défense naturel de notre corps, il arrive que l’accumulation de corne devienne douloureuse à la marche. Il est alors important de procéder à un soin podiatrique afin de diminuer la quantité de corne et ainsi, de soulager la pression sous le pied. Lorsque la pression est appliquée à une région bien circonscrite, il est possible d’observer une accumulation de corne qui formera un petit tunnel [ ... ]